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Hablemos de Salud Mental III: La introspección como herramienta de regulación emocional

Esperanza 

Paciencia

Contemplación 

Esos tres elementos

Son los que te ofrezco

Para que H O Y 

Te animes, a...

Escucharte 

Hablarte

Mirarte 

Desde una óptica plegada de valoración 

Entendiendo, que vos sos la identidad 

Que piensa Integración 

Y que por ende

Concibe Amor 






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Darle un lugarcito

En esa tarde primaveral Decidí inundarme En esos ojos hechos miel Que denotaban 🐶 La esperanza por querer ver hasta ese último cálido rayito de sol  🐶 La inocencia de una verdadera primera vez 🐶 La energía del querer irrumpir en el concepto de felicidad Entendiendo  Que el mismo  💫 Son momentitos fugaces 💫 Agradecido por esa presencia, Ivo 💚

Intrínseco latido

Tengamos gratitud Por aquellas personitas Que día tras día  💙 Nos hacen felices 💙 Con dulzor, Ivo 💓

Bajarnos de ese huracán

Caminar con calma  Es el principio Para que las cosas De a poco 🙌 Vayan acomodándose 🙌 Con profunda resonancia, Ivo 💙