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Mostrando las entradas de enero, 2024

La pausa proactiva nos ayuda a calmar nuestros impulsos

Me complace Tener un encuentro conmigo Donde pueda Emanar vida a través de ese vientito liberador Agradecerle al solcito por calentar mi corazón  Y a esas nubes de algodón, por hacerme ver Que la calma si existe Si nos animamos  A buscarla 

Que te enciendan o te apaguen... ¿Que preferís?

Consumido Es como quede De la noche de anoche En la que tus manos sobre mi piel Me confirmaban que querías  Encenderme Antes que A pagarme

Valiente es intentar no paralizarse

Hay que ser valiente  Para enfrentar esa dicotomía permanente Que existe en el mundo  Y nos lleva a perpetuarnos  A nuestro nido interminable De Fantasmas internos

Pedir afuera es muy fácil, pero... ¿Adentro que tal?

Pedir afuera  Algo que hacemos... Siempre  Ya que toda la vida Se encargaron de inculcárnoslo  Y al hacerlo Formaron a personas  Codependientes Del amor y la  demanda Por aquello que no tenemos Y pensamos que ese otro No los va a dar

Las estrellas no piden permiso para brillar

Mientras camino En modo... Paulatino  Pensativo Nostálgico   Y con el plus de ese  Cielito rosa por detrás  Entendí... Que nunca te fuiste  Ni de mis brazos Ni de mi corazón  Ni muchos menos Del camino angelical de mi existencia Simplemente...   Pasaste a ser esa estrellita  Sin miedo a brillar 

El corazón de Ivo, estalla de sentimientos

Mi corazón Es el reflejo de lo que soy  Por lo que... Jamás de los jamases Lo desampares, quitándole el fuego de los abrazos Lo ilusiones con promesas vacías Lo opaques haciéndole sentir que de nada valió la pena el recorrido Y lo excluyas, generando una arbitrariedad de tu sentir por encima de lo que a mi me pasa Todos estos puntos No son pensar amor Solo es tu violencia enmascarada  De miedo Dualidad Y Confusión permanente Sin estar primero  Seguro de lo que VOS querés Opaques 

Ejercicio para los lectores I: Decretarse es animarse a fomentar nuestro bienestar psicoemocional

Lunes ¡Y una nueva semana!  Que promete  Abundancia Desde una perspectiva De progreso para con tu yo interno  Por eso, te invito a que te digas En voz alta... "Será una semana donde me seguiré encontrando, pero no desde la prisa, sino desde la proactividad de mi escucha y por consecuente de mis acciones, entendiendo que si me tengo, lo puedo TODO" Una vez dicho esto... Mentalizate en profundidad Que el decreto es, fue y será  Nuestra fuente mas mágica de poder 

3,2,1...¡Hallamos un Corazón multicolor!

Me gustaría que sepas Que tenés... Ojitos llenos de esa alegría de vivir Un rostro que es como un paisaje soñado en el cual quiero estar ante un mundo tan violento Y esa sonrisa que esconde esos brillitos, de... Seguridad  Libertad  Deseo Pero sobre todo De (Re) evolución 

Hablemos de Salud Mental IV: Lo sustancial de percibir la soledad

"Morir en vida" Es la sentencia mas letal De un ser acongojado y repleto de inseguridades Que se levanta con el corazón en la boca Por sus miedos infundados Desarrolla sus 24 horas Con la frustración de lo que no es  Y le gustaría ser   Y se va a dormir, preguntándose... Si un día más De algo habrá valido la pena

La vida duele, por eso te pido que procedas a darme un abrazo de oso

Aprendí... Que no importa que tan fuerte seamos  Todos en algún momento Necesitamos de un abrazo De esos, que nos hagan sentir Que tenemos... La mente en reposo Las energías no tan oscuras y con tintes de luminosidad Y el cuerpo en liberación ante nuestros enemigos internos Mediante esa nobleza de quien ofrece sus brazos  Y nos reconforta con humanidad Ese pechito que merodea  En una vida, que muchas veces... Duele

Todo fue enriquecedor, pero era la hora de tomar caminos diferentes

Cuando... Aludimos al término "Fuiste"  Hacemos referencia Desde un plano de resignificación  A aquello que supo ser Por un determinado tiempo y lugar Y que te regalo la oportunidad de concebir El T O D O   Proporcionándote... Enseñanza Valor Honestidad Empeño Intencionalidad Sabiduría Y sobre todo,  Conciencia De haber hecho lo mejor Pero entendiendo, que a veces toca decir  Adiós  PD: Poesía escrita bajo una órbita de inspiración, templanza y amor, dedicándosela principalmente a una de mis grandes amigas, Vanesa Monges. Quién, se encuentra atravesando un momento complicado en relación directa con los vínculos.  Por eso, estas letras forman parte de una simbología que responde a la expresividad, considerando que serán el refugio más fiel para un alma que hace lo posible para dejar de estar acongojada y animarse a duelar desde el aquí y el ahora Con amor y gratitud por lo que generas en mí... IVO

¿Idealizar implica estandarización?

Perfección vs imperfección  Supone... Dicotomía  Duda  Tragedia En una persona Que no parte de la seguridad y el autoestima Para ser lo suficientemente  Creador De un recorrido  Que lo lleve a ser  dichoso Antes que responder A un  ideal inexistente   De lo que es... Deber antes que ser 

Hablemos de Salud Mental III: La introspección como herramienta de regulación emocional

Esperanza  Paciencia Contemplación  Esos tres elementos Son los que te ofrezco Para que H O Y   Te animes, a... Escucharte  Hablarte Mirarte  Desde una óptica plegada de valoración  Entendiendo, que vos sos la identidad   Que piensa Integración   Y que por ende Concibe Amor 

Duelar sobre tu conflicto interno, te hace más valeroso

Cada vez que voy a tomar sol   Con unos  matecitos dulces Y unos bizcochitos de manteca  A la  orilla del río Me pregunto Cuando va a ser el día Que tu ausencia Deje de... Dolerme Ahogarme Tirarme a un costado  Y hacerle sentir A ese pechito sensible  Que le falta algo Con lo cual No podría seguir

Nuestra química, decía que algo pasaba entre nosotros

Me volvías loco Me gustaba todo de vos No sabría identificar si era... Amor o enamoramiento   Pero lo que si se  Es que eras esa clase de chico Por el cual me la jugaba Revolucionaba todo Rompía estructuras  Y te bajaba la luna Directo a esos piecitos Que le bailaban a la vida 

Si te quise y no me supiste valorar, te cuento que ya me perdiste

Soy bastante persona  Para que me uses como una vestimenta  Me escupas con mentiras en la cara  Me pises como una cucaracha que llega en pleno verano  Me manipules haciéndome creer que lo soy todo Pero en realidad... No lo estoy siendo nada Solo, parte de una escena barata Donde... Yo soy la víctima  Y vos sos el victimario 

¿Y si dejamos que nuestros cuerpos se conecten?

Me complace... Tenerte  Decirte sin mucha vuelta Buenos días precioso   Acariciarte con suavidad Besarte con  lentitud  Y dejar Que nuestros cuerpos  Sean delatores  Cuando las palabras faltan Pero las ganas sobran

Celeste que te quiero Celeste

"¿Que me pongo?" ¿"Como puedo resaltar para este 31"? "¿Y si le doy lugar a ella en vez de ser el clásico él?" Fueron algunas de las preguntas Que surgieron en mi cabeza  Mientras me enjabona el cuerpo Y me mente estaba hecha un bolillero  Sorprendentemente... ¡Me quedé con la última pregunta! A lo que me la respondí solito No necesité la participación de un otro  Para que me condicione ante Lo que verdaderamente yo quería ¿Entonces? Decidí cerrar el 23, siendo Celeste Única Poderosa Llena, de... Colores Acuarelas Brillitos Pero al fin y al cabo...¡Quien quiero ser!