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Hablemos de Salud mental I: Vivir con depresión y el enigma del mañana

Muchas veces no entiendo

Muchas veces no me entiendo

Muchas veces exclamo sentires confusos

O quizás, no decodifico bien

El como regularme

Para...

Volver a conectar

Con la realidad

Con el aquí y el ahora 

De lo contrario

Lo único que logro es irme

No responder

No darme por aludido ante la mención de la vida 

Que me implora

Que sea persistente 

Que luche  

Que busque respuestas ante cualquiera de mis preguntas 

Que sea generador de mis propios logros

En fin...

Que le siga los pasos

A algo que parece tan ilusorio

Pero que en realidad 

Es calma

Sutileza 

Contemplación humana

Hablamos de la felicidad 

No saber percibirla

Apreciarla

O en su defecto

Potenciarla 

Me lleva a tener vaivenes autolesivos

A tal punto que esta práctica

Se convierte en un refugio seguro

Donde prima el dolor y la adicción

Estos elementos, presuponen

 Adrenalina

De hacerlo una y otra vez...

Les pregunto a mis queridos lectores

¿Les suena la palabra crisis?

Esto significa

No saber si mañana vas a poder levantarte de la cama

Si vas a poder saludar o abrazar a tus progenitores

Si vas a poder ingerir las cuatro comidas del día 

Si vas a poder salir a la vía pública

Si vas a poder ser funcional a tus quehaceres 

Pero sobre todo, si mañana vas a tener la oportunidad

De estar en esta vida

Líneas de acompañamiento, apoyo y orientación en salud mental:

1) SALUD MENTAL RESPONDE 

TELÉFONOS: 4863-8888/ 4861-5586

HORARIOS DE ATENCIÓN: LUNES A VIERNES DE 8 A 20 HORAS

2) CENTRO DE ATENCIÓN AL SUICIDA (CAS)-"LA VIDA TIENE UN NÚMERO"

LÍNEA: 135

HORARIOS DE ATENCIÓN: LUNES A LUNES 24 HORAS

Gracias por estar

Del otro lado

Pero sobre todo

Por ser parte de esta integración conjunta

Basada NO en la individualidad 

Sino, en la preocupación por lo que le pasa a ese prójimo










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